Vissa försvar sker inte inuti en enda person utan mellan människor: en grupp där alla läser varandras tystnad som samtycke, en diskussion som gör en redan delad åsikt vassare, en kollega som ingen står upp för trots att flera ser mönstret. Den här vägen samlar socialpsykologins mest beforskade gruppfenomen – och slutar i en myt om anonymitet som inte höll när forskarna räknade efter.
Du behöver inte göra allt. Välj det som ligger närmast din situation just nu.
Mönstret mellan er
Från att hitta ditt eget mönster, via samtalet där ni ser dansen tillsammans, till det långsamma arbetet som får den att släppa.
Närliggande vägDe fyra ryttarna
Fyra återkommande kommunikationsmönster som hänger samman med relationsproblem – och verktyg för mjukare samtal och reparation.
Närliggande vägAtt våga det goda – när något bra känns farligt
Försvaret skyddar mot besvikelse genom att hålla det goda på avstånd. Vägen från igenkänning till att ta emot.